夏季到来，人们要注意护肤。夏季的阳光强烈、气温高，加上湿度大，容易引起皮肤的干燥、油脂分泌旺盛、毛孔粗大等问题。因此，夏季护肤需要采取一些措施来保持皮肤的健康和美丽。

夏季护肤的重点是防晒。夏季阳光强烈，紫外线对皮肤的伤害很大。长时间暴露在阳光下，会导致皮肤晒伤、晒黑、出现色斑等问题，还可能引发皮肤癌。因此，出门前要做好防晒措施，如使用防晒霜、帽子、遮阳伞等，避免中午阳光强烈的时候外出，减少皮肤暴露在阳光下的时间。

夏季护肤要注意清洁。由于夏季气温高，容易导致皮肤出汗，油脂分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞，形成黑头、粉刺等问题。因此，夏季护肤要注重清洁工作，每天洗脸2至3次。选择温和的洗面奶，注意用清水彻底冲洗干净，避免清洁不彻底导致皮肤问题。

夏季护肤还要注意保湿。虽然夏季湿度较高，但夏季的空调、电扇等设施会造成室内空气干燥，容易导致皮肤干燥。因此，夏季要选择适合自己的保湿产品，如保湿霜、面膜等，补充皮肤所需的水分，同时注意多喝水，增加体内的水分摄入。

夏季护肤还要避免使用过于油腻的护肤品。夏季皮肤容易出油，选择油腻的护肤品会加重皮肤负担，导致毛孔堵塞、痘痘等问题。因此，夏季应选择清爽、控油效果好的护肤品，减少皮肤负担，保持皮肤的清爽和透明感。

夏季护肤还要注意饮食调理。夏季气温高，容易导致人体内火上升，出现口腔溃疡、痤疮等问题。因此，夏季要注意饮食调理，多吃清凉解暑的食物，如西瓜、黄瓜等，同时避免食用辛辣、油腻的食物，保持饮食的清淡和健康。